亚洲精品不卡久久久久久|欧洲亚洲淫荡视 频|免费看日产一区二区三区|漂亮的李慧珍

　　在这个
时节  该如何调理养生？宋曙霞认为， 在饮食上可多 吃有芬芳气味 的 蔬菜，如
韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。 另外，俗语 称“春日吃春芽”， 也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上
炎。