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狂做爰

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为
，在饮

食上可多吃有芬 芳气味的蔬菜，如韭菜、香

菜、葱、蒜、  荠 菜、 香椿等，以疏肝柔肝。

另外，俗语称“春日吃 春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比 如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，
 禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。