精品少妇影院|国产又大又
硬又粗|婷婷久  久色|三级在线
播放欧美

　　在 这个时节 该如何调理养生
？宋曙 霞认为
，在饮食上 可多吃有芬芳气味的 蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜 、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“
春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如 豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。