99啪在线|色鬼色
图天天干|青青草夜夜夜夜|色大师一区 二区
日韩Av

　　在这
个 时节该如何 调理养生？宋 曙霞认为，在饮食上可多吃有
芬芳气味的蔬菜，如韭
菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等， 以疏肝柔肝。另外 ，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃 鲜绿的嫩芽，
比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免 肝火上炎。