日日碰狠狠躁久久躁孕妇|国 
产超清乱码一区二区三区一| 日本道色综合久  久影院|亚洲精品无码国
产爽快A片

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬
菜，如  韭菜
、香菜、 葱、蒜、荠菜
、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称 “春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿 的嫩芽，
比
如豆芽 、蒜 苗、豆苗、莴苣等，禁食或
少食辛辣刺激食 物，以免肝火上炎。