久久男人|午
夜精品A片一二三区蜜臀|wwwav
|亚洲欧洲日韩国产 综合

　　在这个 时节该如何调理养生？宋曙霞认为， 
在饮食上可多吃有芬芳
气味的蔬菜
， 如韭菜
、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿 等，以疏肝柔肝  。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就  是说这个季节可吃鲜绿的 嫩芽，比如豆芽、蒜苗、 豆 苗、

莴苣等，禁食或少食 辛辣刺激食 物，以免 肝火上炎。