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|我 的ps搭档|人体宴

　　在日常起居上，此时昼夜温差较大、 冷暖交替，因此在 衣着方面要适时增减。需要提醒的是，春分后夜 晚时间缩短，
为保证充足 的
睡眠需要早睡早起，这样有助于
体内 的阳气升发。