国产亚洲欧美日韩综合|9 9国内精品
久久久 久久久|影音先锋激情网|曰 本AV在线

　　在这个时节该如何调理
养生？宋

曙霞认
为，在饮食上可多吃有芬 芳气味的 
蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等 ，以疏肝柔肝。另外， 俗语称“春日吃春芽”，也就是说 这个季节
可吃鲜绿的嫩

芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等
 ，禁食或
少食
辛辣刺

激食物，以免肝火 上炎。