日韩无
码一区二区成人av
|日本少 妇S8视频|久操阁五区七区视频|波
 多AV导航

　　在这个时节该如何调理  养生？宋曙霞认为 ，在饮食上可多吃有芬芳
气味的蔬菜，
如 韭菜、香菜、葱、蒜、
荠菜、香椿等，以疏肝柔 肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物， 以免肝 火上炎。