91天海翼
 无码在线看

|嗯 嗯啊啊视频一区二区三区|成人安全av在线导航网站|五月天天天操婷婷

　　在这个时节 该如何调理养生？宋曙 霞认为， 在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭 菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以
疏肝柔肝。
另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜 绿的嫩芽，

比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣 等， 禁食或 少食辛辣
刺激食物，以免 肝火上炎。