国产强被迫伦姧
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　　在这个 时节该如何调理 养生？宋曙霞认为，
在
饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜
，如韭菜、
香菜、葱、蒜、荠 菜、香 椿 等，以疏肝柔肝。
另外，俗语称“春日吃春芽”， 也就是说这个季节
可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食 物，以免肝火上炎。