七猫精品性爱|乱伦av图 片|9 1美女插|www、欧美激情

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，
在饮食上可多吃有 

芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝
 柔肝 。另

外，俗语称 “春日吃春芽”，也就是说这 
 个季节
可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣 等，禁食或少食辛辣


刺激
食 物，以免肝火上炎。