av在线一
本 道|凹凸精品视频|少妇天 天干|色色激情网

　　在这个时节该如何调理

养生？宋曙霞 认
 为，在饮食上可多吃有 芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔 肝。另 外，俗语称“春日吃春芽”，也就
是说 
这个季节可
吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗  、豆苗、莴苣等，
禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。