欧美日韩国产精品自在自线|久久黄色小电影|台湾无 码AV|色呦呦在线观看视频

　　在这个时节该如何调理养 生 ？宋曙霞认为，在饮食上可多吃 有芬芳气味的蔬菜，
如
韭菜、香菜、
葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称 “春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿 的嫩 芽，比如豆芽、蒜苗 、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以 免肝火上炎。