欧美日韩免费进入观看|日韩
视频
在线免费播放 |黑人黄色网址|午夜 成人网在线

　　在这个
 时节该如何 调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有 芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱 、蒜、荠 菜、香椿等，以疏肝柔肝。  另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿
的嫩芽，比  如豆芽 、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛

辣刺激食物，以免肝火上炎。