7777精 品|无码成人区|日
韩永久|国产又猛又黄又爽

　　在这个时节该如何调理养生？
宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气 味的蔬菜 ，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝
。另外， 俗语称“春日吃 春芽
”，也就是说这个季节可吃鲜绿的 嫩芽，比
 如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁 食或少食 辛辣刺激食物，以免肝火上炎。