动漫 网站黄色免费看|国产视频九九伊人|肏屄 屄
天美视频|3P久久久

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙

霞认为 ，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如
韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏 肝柔肝。另外，俗语
称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗 、
莴苣等，禁食或
少食辛
辣
刺激食
物，以免肝火上炎。