www.日本无码.com|牛牛影视久久资源网|男女啪啪啪激情视频|亚洲囗交 荫 蒂

　　在这个时节该如何调理养生 ？宋曙霞认为 
，在饮食上可多
吃有芬芳气 味的蔬菜，如韭菜、香菜 、葱、蒜、荠菜、香 椿等，以疏肝 柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃 鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、
豆苗、莴 苣等，禁  食或
少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。