手机在线播放国产精品|中文有码日本高 清在线视频|六
月丁香综合网|欧美 成人午夜在线视频

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙
霞认为，在饮食上可多吃 有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、 蒜、荠菜、香椿
等，

以疏肝柔肝。
 另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜
绿的嫩芽，比如豆芽
、蒜苗、豆苗

、莴

苣等，禁食或少食辛辣刺激食 物，以免肝火 上炎。