亚洲中文字幕日韩精品视频| 国产 女 主播精品福利在线观看|先锋av资源
网|久久国产精品 亚洲婷婷综合

　　在这个时  节该如何调理养生？宋曙霞认  为，在饮食上  可多吃有芬芳  气味的

蔬
菜，如韭 
菜、香菜、葱、蒜、荠菜、
香椿等，以疏
 肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个 季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、  豆苗、莴苣等，禁食或少食辛 辣刺激食物，以免肝火上炎。