99久久精品无码
免费网站|久久99 国产精品性一区|亚洲激情小|禁忌9

　　在这个时节该
如 何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳 气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠
菜、香椿等  ，以 疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽
 ”，也就是说这
个季节可吃
 鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少 食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。