Av无码高清 在线|欧美一
级破处片| 免费看国产美女插插插|妻无码AC

　　在这个时节该如何调理养
生

？宋 
曙霞认 为，在 饮 食上可多吃有芬 芳气味 的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语
称
“春
日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽 ，比如
豆芽 、蒜苗、豆苗、莴苣等 ，禁食或少食辛辣刺激食物，以 免肝火上炎。