超碰极品少妇|激情亚洲五月婷婷|国 产欧美亚州日韩|欧美精品  福利社
第 6页

　　在这个
时节该如 何调理养生？宋曙 霞认为  ，在饮食上可多吃有芬芳气 味的蔬菜
，如韭菜 、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也
就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比
如

豆 芽、蒜苗、豆苗、莴苣等， 禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。