亚洲一区二区三区蜜芽|黄 色电影天
天视频网址|成  人AV  超
 碰|群p内射在线观看

　　在这个时节该如 何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可 多吃有芬芳气 味的蔬 菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香
椿
等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可 吃鲜绿的嫩芽

，比如 豆
芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或
少食 辛辣刺激食物，以免肝火上炎。