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　　做法 ： 洗净宰好鲫鱼，洗净淮山和 薏米。用清水 
把陈皮泡软，拍裂一小块姜，热
锅 
，用姜块在  锅上擦一遍，放两 勺油，待油六成热下鱼
，煎至微黄

。煮沸瓦煲里的清水，放入煎煮好的  鲫鱼和其他材料，武火煮沸

，转中小火煲一个半小时，下盐调味 即可品尝。