欧美国产精品日韩|操b 视频在线播放|91狠狠 综合|少妇的秘密

　　在这个时节该 如何调理养  生？宋曙霞认为， 在饮食  上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、
荠菜
、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是 说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比 如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少
 食辛辣刺激食物
，以免肝火 上炎。