国产精品ⅴ无码大片在线看 |久久精品二区三区|婷婷精品
国产亚洲
av麻|久久久无 码国产

　　在
这个时节该如何调理养生 ？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬
菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、 荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另
外 ，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽
，比如豆芽、蒜苗、豆苗、 莴 苣等，禁食或少食辛辣刺激食物， 以免肝火上
炎。