久久综合激的五月天| 
影音先锋激情网|人人爽人人 爽av|精品欧美性

　　在这个时节该如何调理
养生？宋曙霞
认 为， 在饮食上可多吃有芬芳气味的 蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠
菜、香椿等， 以疏肝柔肝。另 外，俗语称“春日吃春芽”，也就 是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或 少食辛辣刺激食 物，以免肝火  上炎。