欧美日 本免费一区二区三区|久久国产女女 
|在线观看亚洲操屄网|玖玖色导航

　　在这
 个时节该如何调理养生？宋曙霞认 为，在饮食上可多吃有芬芳 气味  的蔬菜，如韭菜、香菜、葱 、蒜、荠菜、香椿等，以疏
肝柔肝。另外，俗 语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。