色七综合|在 线观看成人国产|久人妻视频 | 亚洲不卡视频在线播放

　　在这个时节该如何调理 养生？
宋曙 霞认为，在饮 食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜 
、葱、蒜 、荠菜、香 椿等，以疏肝 柔肝。另外，俗 语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、
豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食 物，以免肝 火上炎。