久久 久9
9这里只有精品|
亚洲欧洲黄色小说|三区四区无码|肉蒲图

　　在这 个时节该如何调理养
生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬
芳气 味的  蔬
菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、
香椿 等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也 就是说
这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆 芽、蒜苗、豆苗、莴苣等 ，禁食或少食辛辣刺激食物， 以免肝火上炎。