高清 中文字母  精
选无码AV|亚洲AV电影在线免费观看|熟女 91Porn|日本妞 性爱视频

　　在这 个时节该如何调理养生？宋 
曙霞认 为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜 、 香菜、 

葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称 “春日吃春芽”，也就 是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆 苗、莴苣等， 禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝 火上炎。