立陶宛女优一区二区|亚洲激情视频操B|久久 综合影院91A V|色色 2  019

　　在这个时节该如
何调理养生？宋曙霞认为，在  饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜 、荠菜、

香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语 称“
春日吃 春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食 或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。