99免费热在线
|av夜草|影音先锋婷婷资源|97人妻女

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在 饮食
上可 多吃有芬芳气味的
蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香
椿等，以疏 肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、
蒜苗、豆苗、莴苣等，禁 食或少食辛辣 刺
激食物，以免肝火上炎。