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非凡营救

　　做法：洗净宰好鲫鱼，洗净 淮山和薏米。用清水把陈皮 泡软，拍裂一小块姜，热锅，用姜块
在锅上擦 一遍，放两勺 油，待油 六
成热下鱼，煎至微黄。煮沸瓦煲里的清水，放入煎煮好的鲫鱼和其他材 料，武火煮沸，转中小  火煲一个半小 时 ，下盐调味即可 品尝。