伊人 青青草大香蕉视频|黄色污污污网址在线观看亚洲|好逼淫精品视频|www.操污

　　在 这个时节该如何调理养生？宋曙霞认
为，在饮食上可多吃有芬芳 气
味的蔬菜 ，如 韭菜、香菜
、葱
、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称 “春日吃春芽”，也 就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如 豆芽、蒜苗、 豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物
，以免肝

火上炎。