东京热无码中文字幕av|日韩视 频自拍偷拍|熟女二区V片|白白久久

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃
有芬芳 气味的 蔬菜，  如韭 菜、香
菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝 。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩 芽 ，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣  刺激  食物，以免肝火上炎。