亚洲欧美综
合国产精品一|精品少妇一区二区三区免费观|九九热特一级黄片|国产精品  久久久久久影院

　　在这个时节该如何调理养生？宋 曙霞认为，在饮 食上可多吃有芬芳气味
的蔬菜，如韭
菜、
香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝
。 另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是 说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比 如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣  刺激 食物，以免肝火上炎。