卡一 
免费视频|国产av性|国产精
品视频熟妇|www.wzgas.com

　　在这 个时节该如何调理  养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有
芬芳气味的蔬菜， 
如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”， 也就

是说这个季节可吃鲜绿的  嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激
食物，以免肝 火上炎。