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超碰

　　做法：洗净宰好鲫鱼，洗净淮山和薏米。用 清水把陈皮泡软 ，拍裂一小块姜，热锅，用姜 块在锅上擦一

遍，放
两勺 油，待油六成热下鱼，
煎至微黄。煮沸瓦煲里的清水，放入 煎煮好的鲫鱼和其他
材
料，武 火煮 沸，转中小火煲一个半小时，下盐调味即 可品尝。