日韩欧美国产一区二区在线|三 级久久久久久久久久久久|婷婷丁香六 月激情综合|国产一区二区 在  线中文字幕

　　在这个 时节该如 何调理养生？宋曙霞 认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜

、香菜、 葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，
俗语称“春日吃春芽”
，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴 苣等，禁食或少食辛辣刺激

食物，以免肝火上炎。