一夲道人妻熟女东京热|成人
永 
久 免费网站|人妻av中文无码|日本五月天婷久久网站

　　在这个时节该如何调 理养生？宋 曙霞认为，在饮食上 可多吃有芬芳气味的蔬菜，如

韭 菜、香 菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏 肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食
辛辣刺

激食物，以免肝火上
炎。