人妻久久久久久|久久国产 片 |五月天天丁香婷婷|亚洲一区二区蜜桃av

　　在这个时节该如 何调理养生？宋曙霞认为，
在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、
香
菜、
葱、蒜、荠菜
、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日  吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、

蒜苗、豆
苗、莴 苣等，禁食或 
少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。