www.色人妻|少妇粉嫩小泬白浆流出|夜夜操夜夜吊之夜夜操|激情爱日逼色日逼网

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多 吃有芬芳气味

的蔬菜
，如韭菜
、香菜、葱 、蒜、荠菜、香椿等
 ，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日
吃 春芽 ”，也就是说这个季节可吃鲜绿 的嫩芽，比如
豆芽、蒜 苗 、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。