人人摸天|一
级aa白浆|2005日日干|2026Av不卡

　　 在这个时节该 如何调理养生？宋曙霞认
为，在饮食上 可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、
香菜、葱、蒜、荠菜、香 椿等，以疏肝柔肝。另外
 ，俗语称“春日吃春芽”，也就是 说这个
季节可吃鲜绿的 嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、
莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。