天天干,天天AC|


久久 老 司机 操你啦 |中文 字幕 巨乳人妻|A熟女免费

　　在这个时节该如何调理养生 ？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜 、荠菜、香
椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也
就是说  这个季节  可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆

苗、莴苣 等， 禁 食或少食辛辣刺激食物 ，以免肝火上炎。