一区二区爱爱|精品欧美一二三区| 国产
呻吟高潮|欧美日韩在线国产

　　在这 个时节该如 何调
理养生？宋曙霞认为，在 饮食上
 可多吃有芬芳气味
的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、
蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝 。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以

免肝火上炎。