久久天堂 AV无码人妻|波多野结衣的毛片|欧美熟妇高跟第七页|五月噜噜

　　在这个 时节该如何调 
理养 生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳 气味的蔬菜

，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝  柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，
也
就是说这个季节可吃鲜绿的嫩 芽，比如豆芽、蒜苗 、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。