韩国精 品在线播放|a v夜 夜|亚洲国产 av一区入口|电视剧玫瑰的故事

　　在这个时
节该如何调理养生？宋曙霞
认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香
椿等，以疏肝
柔 肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个  季节可 吃鲜绿的嫩芽 
，比如豆芽、蒜苗、豆苗 、莴苣等，禁食 或少
食辛辣  刺激食物 ，以免肝火上炎。