人妻丝袜在线|一本色道  久久综合无码欧美|20 18人人 操  |满天星《酒 店服务生》

　　 在这个时
节该如何调理养生 
？宋曙霞认为，在饮食上可
多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香 菜 、葱、蒜

、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗 语
称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。